一晩ぐっすり眠ればとれるかなと思っていた昨日までの疲れは、今日の朝になっても取れず、冷蔵庫に入っているリポビタンDを飲みたい衝動にかられたが、仕事に行かない休みの日に飲んだりしたら嫁はんになんて思われるか想像したらやっぱやめとこうとなった。 幸いお昼ごろになったら疲れも大方取れてきて気分は悪くない。 本当は今日は月恒例の一之宮参拝に行くつもりだったのだが、朝の疲れ具合では今一つ行く気になれず断念した。 明日天気が良ければ行こうかとも思うが、日曜日は人が多いからあまり行きたくないな。 まぁ朝起きた時の気分で決めますわ。
さて今日は何を書いたらいいのだろうと思ってしまうぐらいネタを思いつかない。 普段は今度書こうというネタをあれこれと思いつくのだが、いざ書く段になると思い出せない、忘れてしまっている。 メモでもしておけば忘れることはないのだろうが、そこまでして書くほどのブログでもないのでやらない。 しかし齢をさらに取れば今以上に思い出せなくなることは間違いない、そう、認知症に一歩一歩近づいて行くのだ。 物忘れと周囲の状況を察知できず大きな視点で物事を捉えられないことによる判断力の欠如が認知症の特徴である。 これらの兆候が見られたらすでに認知症になっていると思った方がいい。 まぁ物忘れに関しては正常者でもあることなので一概にこれだけで判断することはできないかも知れないが、その頻度や物事の重大性によって大体の判断はつく。 質問によって認知症かどうかを判定するやり方があるが、あれではちょっと甘いのではないかと個人的には思う。 あれで認知症と判断されたときには既に症状は進んでおり、もう抜け出すことはできない段階であると思う。 そこまで行く前の段階で適切な処置がとられれば、進行を食い止めることがある程度できるように思う。 一番よくないのは家にいて何もせずにボーっとしてテレビを見ているだけの生活であることは間違いない。 まして奥さんがいて食事の心配がないような環境なら９９％発症するだろう。 これが奥さんがすでに亡くなっていて、自分で料理、洗濯、掃除をしなければならないのであれば幸せだと思った方がいい、発症リスクは大分と軽減されるはずだから。 とにかく頭と体を動かしていれば、認知症に関してはそれほど心配しなくていいんじゃないかという気がしている。 それでもなるときはなるのだろうが、その確率ははるかに低いものになるだろうと思う。 だから私はできる限り通勤電車に乗って働いて、相場をやり、ブログを書いて、エロ動画を見て、頭と体を使うようにしているつもりである。
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